Question

según el psicólogo Rafael del busto ¿porque es bueno dormir bien? porfa es para hoy​

Answer 1

Respuesta:

El dormir ayuda a pensar con más claridad, a tener mejores reflejos y a concentrarse mejor. "La realidad es que cuando observamos a alguien que ha descansado bien, esa persona está operando a un nivel distinto que quienes intentan seguir con una o dos horas de sueño por noche