Question

cuáles son los músculos que se elongan en los 19 ejercicios de flexibilidad propuestos en la calma ?​

Answer 1

*Lumbares

*Aductores

*Cintilla iliotibial

*Bíceps femoral.

*esternoclavicular-mastoides.

*esternocleidomastoideo y trapecio superior.

* dorsal ancho.

*deltoides laterales.

*oblicuos externos.

*tibial anterior.

creo que son estos