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Explicación: Nutrientes necesarios para el cuerpo
En esta página, aprenderás por qué tu cuerpo necesita cada uno de los siguientes nutrientes y en qué alimentos los encontrarás:
proteínas.
carbohidratos.
grasas.
vitaminas y minerales.
agua.
¿Cuáles son los nutrientes más importantes para el cuerpo humano?
Según la FAO, los nutrientes más importantes para realizar dichas funciones corporales son las proteínas, las grasas, el calcio, el hierro, las vitaminas A y C, la riboflavina, el folato, la tiamina y la niacina, los cuales integran la tabla de composición nutricional básica para cualquier persona
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1
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páncreas
hígado
estomago
esófago
Explicación:
proteínas.
carbohidratos.
grasas.
vitaminas y minerales.
agua.
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