Question

Que es Educación Física.
Que es Actividad Física
Beneficios de la actividad física en la salud (Covi 19)
Que es Deporte
Encuentre 5 diferencias y 5 semejanzas entre actividad física y deporte​

Answer 1

Explicación:

• Se denomina educación física a la formación en lo que respecta a la utilización del cuerpo humano con finalidad deportiva.

• Se denomina actividad física al proceso de ejecutar diversas ejercitaciones, generalmente de forma regular, para obtener una mejora de las condiciones de salud o de estética.

Beneficios de la actividad física en la salud (Covi 19)

• La actividad física permite el incremento de las calorías que el cuerpo consume.
• Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
• Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
• La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

• El deporte es la actividad o ejercicio físico, sujeto a determinadas normas, en que se hace prueba, con o sin competición, de habilidad, destreza o fuerza física.

Semejanzas y diferencias entre la actividad física y deporte

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