Question

cuántas cantidades y porcentajes debe consumir un adulto​. ayudaaaa

Answer 1

Respuesta:

¿Cuántos debemos tomar? De nuevo, todo depende del sexo, edad, peso, estatura, actividad física, etc, pero una recomendación general sería que consumiéramos entre 3 y 5 gramos por kilo de peso (es decir, si pesas 60, podrás ingerir entre 180 y 300 gramos de hidratos)

Explicación:

Espero haberte ayudado :D

Answer 2

Respuesta:

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Explicación: