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Una caminata hace que los nutrientes ingeridos se absorban mejor. Uno de los principales beneficios que nos aportará caminar después de comer es mejorar el proceso digestivo acelerando el metabolismo, de modo que consigamos una digestión más rápida y eficaz.
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porque uno se cansa y uno tiene que comer un alimento de su salud Okay para cuidarse para protegerse más y estar sano y salvo por eso al terminar la persona dijera los alimentos Okay gracias
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