• Asignatura: Biología
  • Autor: mayrayeseniajvgmail
  • hace 5 años
< >

una lista de una dieta balanceada en hierro
porfavor ayuda​

Respuestas

Respuesta dada por: lizethrdz009
3

Respuesta:

hola espero y te sirva

Explicación:

Cereal / panes forticados con hierro. Compruebe la etiqueta de los alimentos.

Hígado.

Las lentejas y frijoles.

Ostras.

Tofu.

Vegetales de hojas verdes como la espinaca.

La carne blanca y roja (magra solamente)

Pescado.

mayrayeseniajvgmail: gracias
mayrayeseniajvgmail: te daré 5 estrellas
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