¿que beneficios traen los ejercicios anaeróbicos?
jarumyta1:
tener mejor nuestra alimentacion, estar saludable, tener nuestro cuerpo en mejor fisico
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ayuda a prevenir problemas de salud
ayuda a generar y mantener masa muscular
mejora la fortaleza y densidad de nuestros huesos
aumenta el metabolismo
remodela el cuerpo y mejora la apariencia
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9
Respuesta:
ayuda a prevenir problemas de salud .
ayuda a generar y mantener masa muscular .
mejora la fortaleza y densidad de nuestros huesos .
aumenta el metabolismo .
remodela el cuerpo y mejora la apariencia.
Mejora tu salud y la salud cardíaca.
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Hey crack espero y esta humilde respuesta te sirva de algo y calificame como tu creas conveniente bueno bay... chau :v.
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