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8 ejercicios de gimnasia olímpica
El balancín. El trabajo empleado por la musculatura del core en este ejercicio será fundamental. ...
El pino. ...
Andar haciendo el pino. ...
Voltereta hacia adelante agrupada. ...
Voltereta lateral. ...
Voltereta lateral con salto. ...
Anillas de gimnasia invertidas. ...
Balanceo en anillas.
vicap200xap:
y un ejercicio gimnastico mas facil pls si me sirve t doy corona :D
El pino. ...
Andar haciendo el pino. ...
Voltereta hacia adelante agrupada. ...
Voltereta lateral. ...
Voltereta lateral con salto. ...
Anillas de gimnasia invertidas. ...
Balanceo en anillas.
Meter bien la cabeza: tocar con la parte de atrás de la cabeza o que no toque a colchoneta.
Llevar las piernas muy flexionadas en 'el volteo.
Rodar bien por la espalda, nunca dar golpe contra la colchoneta.
Elevarse de forma simétrica.
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nose Solo respondo porque necesito crear mi cuenta :v
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