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El movimiento formativo permite a la persona, tener un crecimiento saludable y una buena ejecución de las actividades físicas. aquel que permite el crecimiento, desarrollo y fortalecimiento de los músculos en las personas que lo practican, así como el mejoramiento de la salud en general. Trotar. Realizar Sentadillas
Explicación: espero te ayude :)
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