• Asignatura: Salud
  • Autor: magguivans
  • hace 5 años

8 comidas chatarra y 8 comidas saludables​

Respuestas

Respuesta dada por: rosybelbarcena
4

comida chatarra

las papas fritas

los dulces

las galletas

pizza

gaseosas

hamburguesas

pasteles

el helado

comida saludable

las verduras

las ensaladas

los huevos

la leche

pescado

carne

agua

las legumbres

dame coronita plis


magguivans: no puedo
Respuesta dada por: Anónimo
1

Saludables

Respuesta:

Explicación:

Chatarra:

  1. Chicharrones
  2. Comidas rápidas ( hamburguesas, etc...)
  3. Refrescos ( bebidas muy azucaradas )
  4. Dulces
  5. Galletas ( harinas en general )
  6. Antojitos de la calle

Puedes desglosarlo para sacar las ocho comidas.

Saludables:

  1. Frutas ( con moderación pues contienen mucha azúcar )
  2. Verduras ( al igual que las frutas contienen azúcares )
  3. Ensaladas sin aderezos.
  4. Yogures naturales y sin azúcar
  5. Caldos o sopas
  6. Guisados ( moderándose con las cantidades de aceite u optando por otras opciones de aceite)
  7. En si cualquier comida del plato del bien comer con sus respectivas porciones.

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