Question

necesito ayuda :D
1. Cuento o relato sobre ejercicios isométricos.
2. Cuento o relato sobre ejercicios isotónicos
3. Cuestionario resuelto.

CUESTIONARIO :D
1. Defina con sus propias palabras qué son ejercicios isométricos.
2. Defina con sus propias palabras qué son ejercicios isotónicos.
3. Con qué nombre se denomina a los ejercicios estáticos.
4. Con qué nombre se denomina a los ejercicios con movimiento.
5. ¿Qué tipo de ejercicios sirven para corregir posturas corporales?
6. Defina qué significa la palabra ISO
7. ¿A qué nos referimos, cuando decimos TONO MUSCULAR?
8. ¿Cuáles son los ejercicios que conservan la misma medida en la tensión generada por el músculo y el
ángulo de las articulaciones al resistir un peso específico?
9. Entre ejercicios isométricos e isotónicos, ¿Cuáles son los más indicados para personas que se
recuperan de una lesión?
10. ¿Cuáles son las dos fases que presentan los ejercicios isotónicos?
11. Cuando hablamos de concéntrico y excéntrico, ¿A qué tipo de ejercicios nos referimos?
12. ¿Qué se entiende por fase concéntrica al realizar ejercicio?
13. ¿Qué se entiende por fase excéntrica al realizar ejercicio?
14. ¿Cuáles son las fases de movimiento que presenta el músculo en un ejercicio isotónico?
15. Diga el otro nombre con el que se conoce a la fase positiva de un ejercicio isotónico.
16. Diga el otro nombre con el que se conoce a la fase negativa de un ejercicio isotónico.
17. ¿Con qué nombre se conoce a la fase del ejercicio isotónico, que va en contra de la gravedad?
18. ¿Con qué nombre se conoce a la fase del ejercicio isotónico, que aprovecha la gravedad?
19. ¿En qué fase del movimiento se acercan, la parte final del músculo con el punto de origen?
20. ¿En qué fase del movimiento se alejan, la parte final del músculo con el punto de origen?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Tanto

Answer 2

Respuesta:

bro es mucho

grbacias por los puntos UwU

Explicación:

ES MUCHO >:v