Question

Se regalan puntos gratis........

AHORA QUE TENGO TU ATENCIÓN

10 ejercicios para desarrollar cada capacidad física y sus derivados.
Debe incluir:
1. Nombre del ejercicio
2. Sobre que músculos tiene acción el ejercicio ​

Ayuda por favor...
No roben puntos. ​

Answer 1

Respuesta:hay varios ejercicios te mencionaré 3

Explicación: las sentadillas:trabajas los glúteos

Los abdominales: trabajas ellos abdomen

El escalar montaña: es parecido a las lagartijas sólo que apollas las manos en el suelo y empiezas a correr sin quitar las manos