A qué edad consideras que un joven tiene la madurez para realizar actividad física.
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Eso sería depende de la intensidad del ejercicios, no se recomienda que adolescentes incluso niños hagan ejercicios utilizando artículos de gimnasia ya que impide el desarrollo del su cuerpo ya que estas personas están en pleno desarrollo, yo creo que adolescentes mayores de 15 años podrían realizar ejercicios de cardio y ejercicios de baja intensidad.
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Espero haberte ayudado
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