Question

consejos para cuidar nuestro corazón
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Answer 1

Respuesta:

Evita el tabaco.

Sigue una dieta cardiosaludable:

Limita el consumo de azúcares, grasas y sal.

Aumenta el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos.

Evita el consumo de alcohol y de bebidas azucaradas o refrescos.

Consume productos frescos y sin procesar.

Answer 2

Respuesta:

Tener una buena alimentacion, evitar cualquier tipo de comida chatarra, realizando actividades fisicas, etc.

Explicación:

Espero te ayude^^