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No comiendo comida chatarra, asiendo ejercicio, etc
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explicando con tus propias palabras, cosas como:
el decir que para una vida saludable tiene que convivir Bien, con la familia, amigos y personas a tu alrededor , así como también, de vez en cuanto hacer deportes para la salud, pero eso si, la alimentación también cuenta.
Explicación:
en pocas palabras con el hecho de tratar de ser Empático y Asertivo, es mas que suficiente.
Espero que te sirva.
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