Question

cuánto ejercicio físico debemos de hacer?​

Answer 1

Respuesta:

Deben hacer 60 minutos o más de actividad física todos los días, la mayoría de intensidad moderada. Además, deben hacer cada una de las siguientes actividades al menos tres días a la semana: Actividad aeróbica de alta intensidad, fortalecimiento muscular y fortalecimiento de los huesos.

Explicación:

me das la coronita o estrellas me ayudarias mucho

Answer 2

Respuesta:

Lo recomendable es que hagas 30 minutos de ejercicio por día y a la semana al menos 150 minutos de ejercicio.

Explicación:

Espero que te sirva mi respuesta, que tenga una linda noche, chau :D