Question

me podrían ayudar con esto por favor

1que es condición física
2en qué consiste las cualidades físicas
3que elementos se deben tener en cuenta en la preparación física ​

Answer 1

respuestas:

1.-es la capacidad de fuerza,resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación de una persona.

2.-Son el conjunto de las aptitudes de cada persona, que hacen posible la realización de una actividad física determinada.

3.-debe incluir ejercicios aeróbicos, entrenamiento de fuerza, ejercicios básicos, entrenamiento de equilibrio, y flexibilidad y estiramiento.

espero y te sirva!!

Answer 2

Respuesta:

#1:

La condición es el estado de control de una persona o animal ,en un momento dado.

Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad,resistencia, flexibilidad y coordinación.

#2:

Son el conjunto de las aptitudes de cada persona que hacen posible la realización de una actividad física determinada .

Estamos hablando de la fuerza ,resistencia ,velocidad y flexibilidad.

#3:

El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud.

Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos ,entrenamiento de fuerza ,ejercicio básicos, entrenamiento de equilibrio, y flexibilidad y estiramientos.