Question

¿como nos puede ayudar en nuestra vida cotidiana los elementos de la inteligencia emocional?

Answer 1

Respuesta:

La inteligencia emocional es la capacidad que tenemos las personas para percibir las emociones tanto propias como ajenas, así como comprenderlas y regularlas. ... La inteligencia emocional está compuesta por una serie de habilidades que te permiten tener ese autocontrol de nuestras propias emociones y sentimientos.

Mejora la capacidad de concentración.

Mejora el rendimiento académico.

Incrementa la sensación de calma.

Disminuye el estrés y la ansiedad.

Ayuda al niño / a identificar lo que siente y expresarlo.

Promueve su capacidad de escucha.

Aumenta el conocimiento de uno mismo.

Explicación: