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Respuesta:
(comidas con lipidos simples )
Los podemos encontrar en los siguientes alimentos: nata, yema de huevo, manteca, tocino, mantequilla, leche, aceite de coco, carne magra, frutos secos, aguacate, aceites de oliva, de semillas, etcétera. Pescado azul, como el salmón, la trucha, las sardinas, el atún.11 may. 2011
Explicación:
(comidas con lípidos complejos)
huevo leche pescados soja o soya [espero te sirva]
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