Question

como podemos evitar que se manifiesta la diabetes ​

Answer 1

-Baja de peso

-Baja tu azúcar en sangre

-Aumenta tu sensibilidad a la insulina, lo que ayuda a mantener tu azúcar en sangre dentro de un rango normal

-Consume mucha fibra

-Elije granos integrales

-Evita las dietas de moda y elija opciones más saludables

-Hacer mucho ejercicio

Me puedes dar estrellas o una corona por favor?