Asignatura: Salud
Autor: fernandina72
hace 5 años

No se puede obtener energía de las grasas

Respuestas

Respuesta dada por: sailorlyx

Respuesta:

Las grasas de la dieta, como otros nutrientes, aportan energía: unos 9kcal/gramo. Esto es lo que se llama aporte calórico o calorías. Para conseguir llevar una alimentación equilibrada, el consumo de grasa debe ser inferior al 30% de las calorías totales procedentes de la dieta.

Explicación:

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