UN RESUMEN SOBRE LA IMPORTANCIA LA ACTIVIDAD FISICA Y SUS BENEFICIOS.
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Respuestas
Respuesta:
La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales.
Explicación:
BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Además ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece huesos, aumentando la densidad ósea