Question

Porfa ayuda
Carascteristicas y propositos de cada actividad fisica

Answer 1

Respuesta:

CARACTERÍSTICAS :

Debe ser frecuente.

Debe estar orientada al proceso saludable.

La actividad física busca conseguir efectos benéficos para la salud y la calidad de vida.

Debe ser satisfactoria.

Debe ser una práctica social.

Las actividades grupales producen un excelente impacto a nivel psicológico.

PROPÓSITO :

La práctica de la actividad física en forma sistemática y regular debe tomarse como un elemento significativo en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, mejoraría de la posición corporal por el fortalecimiento de los músculos lumbares, prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión arterial, lumbalgias, etc.

ESPERO QUE TE AYUDE!