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cuál es la hidratación del deportista

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Respuestas

Respuesta dada por: polosur2002
2

Respuesta:

Es muy importante mas el agua ya que pierde mucha deshidratacion en el deporte

Explicación:

El agua es esencial para la vida & mantener la hidratacion es importante para la salud fisica & mental, se debe a que el 60% de nuestro peso es agua componente esencial para la sangre & en general todos los liquidos del organismo

Respuesta dada por: esquivelmilagros
1

Respuesta:

la hidratación de un deportista se basa en cuanto a corrido o a hecho ejercicio que es en 2litros de agua o 2/1 de agua.

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