¿Por qué es importante consumir los alimentos naturales o de temporada que se producen en tu comunidad y qué beneficios tienen para tu salud?pliss
Respuestas
Respuesta:
En su mayoría, los alimentos orgánicos y naturales ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, evitar enfermedades, tener un correcto funcionamiento del sistema digestivo, y mejorar la calidad del sueño, entre otros
Explicación:
Comer en temporada significa comer un alimento durante su época natural de cosecha, lo que puede significar la ausencia de tratamientos artificiales dañinos para nuestro organismo.
La realidad es que los alimentos de temporada, al ser cultivados de forma natural, conservan sus aportes nutricionales a plenitud; hablamos de vitaminas, minerales y otros nutrientes. Adicionalmente a esto, tienen una textura, una apariencia y un sabor más adecuado. Los alimentos de temporada son de mayor calidad en su época de recolección.
espero que te sirva
Los alimentos de temporada contienen vitaminas y pueden traer beneficios económicos ademas no estan procesados
Los alimentos importantes y de temporada que pueden surgir en la comunidad además de ser ricos en vitaminas, benefician a la comunidad pues podemos obtener un beneficio económico de esto, y tambien nos beneficia a nosotros pues consumimos alimentos frescos, no procesados y a menor precio