Question

Una pregunta diiganmen un cuidado del sistema digestivo que no sea :
01.Tomar mucha agua al día, mínimo 08 vasos de agua diarios.
02. Masticar muy bien los alimentos.
03. Comer saludable.
04.¿?
es de ciencias

Answer 1

Respuesta:

Consume aceite de oliva. ...

Toma fibra. ...

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...

No abandones la leche. ...

Bebe suficiente agua. ...

Modera la ingesta de alimentos grasos. ...

Prepara los alimentos de manera sencilla. ...

Evita las comidas abundantes.

Espero que te ayude