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si soy sedentaria que puedo hacer al respecto​

Dannacamila5264: Quema menos calorías. Esto hace que usted tenga más probabilidades de subir de peso
Puede perder masa muscular y resistencia, porque no usa tanto sus músculos
Los huesos se debilitan y pierden algo de su contenido mineral
Su metabolismo puede verse afectado y su cuerpo puede tener más problemas para sintetizar grasas y azúcares
Su sistema inmunitario quizás no funcione tan bien
Puede tener una mala circulación de la sangre
Su cuerpo puede tener más inflamacion

Respuestas

Respuesta dada por: diazclari78
0

Respuesta:

usted debe realizar ejercicios,

caminatas ,comer más saludable,

estiramientos

Explicación:

estos te ayudarán a que se vaya de apoco el sedentarismo

Respuesta dada por: Flaquita0527pau
0

Respuesta:

Sobreestimar capacidades

Prisa por recuperar lo perdido

Esperar un milagro

Ejercicio como obligación

Hacerlo solo muy de vez en cuando

Olvidar la prevención de lesiones

Explicación:

espero te sirva :)

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