Question

propiedades del calentamiento neuromuscular

Answer 1

Respuesta:

Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.

Importancia del calentamiento y estiramiento en la actividad...

Aumenta la resistencia del músculo y la temperatura corporal.

Mejora la flexibilidad.

Aporta más sangre a los músculos principales.

Disminuye el riesgo de sufrir lesiones.

Dilata los vasos sanguíneos.

Produce más hormonas de las que regulan energía.

Prepara nuestra mente para el esfuerzo que se avecina.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

hola

Explicación:

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