Respuestas
Respuesta: “La Resiliencia, definida como la capacidad psicológica para adaptarse a las circunstancias estresantes y para recuperarse de los acontecimientos adversos, es un rasgo de personalidad muy buscado en el lugar de trabajo moderno, así como en los negocios e incluso en la vida personal”
podemos pensar en la resiliencia como una especie de músculo que se contrae durante los buenos tiempos y se expande durante los malos.
En ese sentido, la mejor manera de desarrollar la resiliencia es a través de la dificultad.
Explicación: representa el desajuste entre las capacidades de la persona y las exigencias personales o que provienen del entorno. Este desajuste provoca una situación de “desbordamiento” que afecta las capacidades de la persona, que puede llegar a bloquearse.