Asignatura: Religión
Autor: yoselinhuamanchira
hace 6 años

Que harías para promover una vida saludable

dianamazate061: Juega al fútbol, (mensaje de actividad física).
Respeta a niñas y mujeres.
Protégete del SIDA y las Enfermedades de Transmisión Sexual.
Evita las drogas, el alcohol y el tabaco.
Controla tu peso.
Lávate las manos.
Bebé agua potable,
Sigue una dieta equilibrada,

Respuestas

Respuesta dada por: miguelaldanasantiago

Respuesta:Comer sanamente hacer ejercicio diario llevar una dieta balanceada con toda tu familia

Explicación:

Respuesta dada por: Anónimo

Respuesta:

Consejos para llevar un estilo de vida saludable

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado.

¿Como debe de ser un estilo de vida saludable?

Entendemos por estilo de vida saludable aquellos hábitos de nuestra vida diaria que nos ayudan a mantenernos más sanos y con menos limitaciones funcionales. Para llevar una vida más sana nos debemos centrar, principalmente, en dos aspectos: nuestra dieta y el ejercicio físico.

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