Question

Para una buena salud de las hormonas autocrinas que debemos alimentar y que debemos evitar

Answer 1

Respuesta:

Alimentos que deben tomar las mujeres

Semillas de lino

tofu

Carne roja y pescados azules

brocoli

alimentos que deben tomar los hombres

yemas de huevo

productos integrales

salsa de tomate

sandia

setas

Answer 2

Respuesta:

Hormonas Autocrinas: Las hormonas autocrinas actúan sobre las mismas células que las sintetizaron. Hormonas Paracrinas: Son aquellas hormonas que actúan cerca de donde se sintetizaron, es decir, que el efecto de la hormona se produce una célula vecina a la célula emisora.

debemos alimentarnos de un 75% de grasas

5% carbohidratos y un 20% de proteinas.

hay que evitar:pan,pastas,azúcar,carnes crudas y procesadas,etc..

Ojalá te sirva,Buena vibra!!