Question

Defina actividad física.

Propósitos de la actividad física.

Efectos de la actividad física.

Defina entrenamiento físico.

Principios del entrenamiento físico.

Métodos para desarrollar la capacidad aeróbica.

Características de los métodos de entrenamiento que desarrollan la capacidad aeróbica.

Métodos para desarrollar la potencia anaeróbica.

Características de los métodos de entrenamiento que desarrollan la potencia anaeróbica.

Answer 1

Respuesta:

Explicación paso a paso:

Answer 2

Respuesta:

propósitos: prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, mejoraría de la posición corporal por el fortalecimiento de los músculos lumbares, prevención de enfermedades como la diabetes, la hipertensión ...