Question

importancia de la educación física en la salud en este tiempo de cuarentena​

Answer 1

Respuesta:

La educación física ayuda a fortalecer tus músculos y tener más fuerza y no sentirte débil todo el tiempo.

Además de el ejercicio debes de alimentarte correctamente para obtener nutrientes

Answer 2

Respuesta:

Hmmm... Pues, la Educación Física en sí es muy importante antes de la pandemia, pero... si es muy importante

Explicación:

Ya que estas actividades permiten que el cuerpo del individuo que lo practica  pueda mantenerse físicamente bien, además es muy útil para personas que sufren de estrés por el encierro que están viviendo se disminuya.

Esto también ayuda a que mientras estamos en cuarentena no suframos de sobrepeso, ya que solo estamos en casa, es decir, no caminamos para ir a un lugar sino lo hacemos virtualmente.