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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Panes semiintegrales
Harina de espelta, quinoa, trigo integral, centeno integral, maicena...
Miel cruda
Muesli o cereales integrales sin azucarar
Pasta fresca
Patés de legumbre del súper (hummus, por ejemplo)
Verduras encurtidas, cremas del súper
Fruta desecada, liofilizada o compotas sin azúcar
Pescado y marismo en conserva o salado
Jamón, pavo o pollo cocido lo más natural posible, sin añadidos tipo fécula
Frutos secos salados o en crema
Semillas saladas o en pasta, tipo tahini
Leche y yogures desnatados
Explicación:
rosa4119:
gracias
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