propiedades de la quinoa resumido por fa

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Respuesta dada por: judi15

Respuesta:

Propiedades de la quinoa

Tiene hasta un 23% de proteína.

Contiene minerales: calcio, hierro y magnesio.

Posee vitaminas C, E, B1, B2, niancina y fósforo.

Rica en aminoácidos que favorecen el desarrollo cerebral.

Gran contenido en omega 6.

Es fuente de fibra soluble e insoluble.

Su índice glucémico es muy bajo.

Explicación:

corona plis

bebitomathias: disculpa pero no está resumida

judi15: eso es lo más principal yo lo ise y tengo un 20

Bonberman777: esta igual que el mio :v

bebitomathias: si tienes razón

bebitomathias: :)

judi15: total está en el inter

Bonberman777: hola

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