definir principios de entrenamiento​

Respuestas

Respuesta dada por: jhonj2069
2

Respuesta:

hello

Explicación:

I can teach them to speak English I am a teacher, graduate in English language, greetings


romi1795: yes
Respuesta dada por: lindabebecitak
5

Respuesta:

Alternancia.. Principio de multilateralidad. Principio de transferencia. Principio de especifidad.

Intensidad

El estado de entrenamiento de un sujeto se mejora cuando su intensidad es suficiente para provocar una activación del metabolismo energético y de los distintos sistemas del cuerpo humano.

Progresión

Para entender la progresión en el entrenamiento, es importante saber que la aplicación de un estímulo constante supone inicialmente una evolución positiva

Continuidad

Los estímulos del entrenamiento deben repetirse de forma continuada para lograr mejoras en el rendimiento, dado que la ausencia de estimulación provoca efectos reversibles en los procesos de adaptación.

Reversibilidad

Viene a completar el principio de continuidad. Indica que la ausencia de estimulación provoca la pérdida de las adaptaciones conseguidas

Explicación:

espero te ayude saludos que tengas buen dia

Preguntas similares