Question

Qué alimentos son enriquecidos con hierro para la anemia y un posible caso de tuberculosis​

Answer 1

Respuesta:

-Carnes rojas magras: ternera, buey.

-Mariscos de concha: sobre todo berberechos, almejas, ostras y mejillones.

-Hígado, vísceras y morcilla.

-Frutos secos: anacardos, nueces, avellanas, pistachos, almendras tostadas.

-Sésamo, semillas de calabaza y quinua.

-Verduras de hoja verde: berros, acelgas, espinacas.

esos son algunos espero te ayuden en algo.