Question

¿Cómo crees que variará el peso del cuerpo de una persona que no está acostumbrada a realizar ejercicios, después de realizar día a día una rutina de ejercicios durante un periodo de 60 días? Explica las condiciones iniciales del sujeto y las características durante el periodo de entrenamiento y finalmente las condiciones finales a los 60 días.
(pueden hacer una pregunta si no pueden hacer las dos pero al toque)

Answer 1

Respuesta:

Al inicio la persona presentará molestias, se cansará más pero y más si realiza un déficit calórico pero la persona perderá más peso al inicio, luego de haber llegado a su peso ideal se le será más difícil bajar, pero tendrá una mejor salud.