Question

hacer su propio plan de acción para una vida saludable, guiandote del plan de Luis

Ayúdenme por favor.

Es Comunicación ​

Answer 1

Llevar una Vida activa. El sedentarismo solo trae inconvenientes para nuestro cuerpo. ...

Cuidar la alimentación. ...

Reducir la ingesta de grasas saturadas. ...

Comer más frutas y verduras. ...

No fumar. ...

Mantener un peso equilibrado

D@mê čōrôń@ põrf@vör.