Question

Cómo funciona el uso de dispositivos electrónicos sobre la calidad del sueño​

Answer 1

Respuesta:

En este sentido, la especialista señala que, “el uso de dispositivos electrónicos a última hora del día puede provocar un trastorno del ritmo circadiano, con retraso de la fase del sueño, que nos impide dormir hasta altas horas de la madrugada con un despertar por la mañana también muy tardío”.

Explicación:

espero que te sirva bro

Answer 2

Explicación:

En este sentido, la especialista señala que, “el uso de dispositivos electrónicos a última hora del día puede provocar un trastorno del ritmo circadiano, con retraso de la fase del sueño, que nos impide dormir hasta altas horas de la madrugada con un despertar por la mañana también muy tardío”