2 Realiza
uno Secuencia gimnastica
con implementos
2 Realiza
una secuencia gimnastica sin implementos
Respuestas
Respuesta:
La gimnasia con implementos son ejercicios físicos que se realizan con la ayuda de implementos para ejercitar, fortificar y desarrollar el cuerpo.
Hay dos tipos de implementos usados en la gimnasia:
Implementos usados en la gimnasia para mujeres
Implementos usados en la gimnasia para hombres
Implementos de gimnasia para mujeres:
La barra de equilibrio se encuentra 1,25 m por encima del tapete. La gimnasta ejecuta habilidades que requieren equilibrio en el aparato de 10 cm de ancho.
Barras asimétricas consta de dos barras de madera unidas por un marco de metal ajustable. La gimnasta ajusta las barras de acuerdo con su altura y preferencia.
Piso alfombrado de 12 metros cuadrados contiene resortes o relleno de espuma. La gimnasta realiza una rutina de baile con coreografía utilizando todo el tapete.
Bóveda es una plataforma sólida colocada al final de una pista de 25 m de largo. La gimnasta corre se lanza sobre un trampolín y realiza varios saltos de manos.
Implementos de gimnasia para hombres
Barras paralelas consta de dos barras de madera paralelas sostenidas por un marco de metal. El gimnasta puede realizar diversas habilidades de balanceo.
La barra alta es una barra simple que se encuentra a 2.75 m sobre el suelo sobre una estructura metálica sólida. El gimnasta puede realizar varias liberaciones de agarre.
Los anillos fijos cuelgan de correas flexibles donde el gimnasta realiza habilidades que requieren quietud corporal y fuerza central.
Bóveda de piso de los hombres es idéntico al implemento de las mujeres.
El pomo de caballo es similar al aparato de bóveda, pero tiene dos manijas llamadas pomos unidos a la parte superior de la plataforma.
La gimnasia con implementos son ejercicios físicos que se realizan con la ayuda de implementos para ejercitar, fortificar y desarrollar el cuerpo.
Explicación: