Asignatura: Salud
Autor: nietopacheco2008
hace 5 años

en qué consiste tener una dieta equilibrada

Respuestas

Respuesta dada por: armymimi

Respuesta:

La dieta sana es la que se considera más apropiada para mantener el cuerpo en un estado de salud óptimo. Es decir, una dieta equilibrada y saludable es la que nos aporta la suficiente cantidad de alimentos y nutrientes para satisfacer nuestras necesidades

Explicación:

comer los alimentos del plato del buen comer y tomar mucha agua

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