Question

porque es importante cuidar nuestro bienestar emocional y espititual
ayuda xfa

Answer 1

Respuesta:

El bienestar espiritual y emocional, no es otra cosa, que aprender a disfrutar la paz y el sentido de autorrealización a través del manejo de emociones y sentimientos de acorde a la circunstancia que la vida presenta.

Una persona que posee serenidad mental, proyectará bienestar a nivel corporal, calidad de descanso, beneficios evidentes para la salud en general: disminución de estrés, presión arterial, depresión, ansiedad e insomnio.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

por que si lo cuidamos nos ayuda a estar con un buenos ánimos emocionales

Explicación:

cuidando  nuestro bienestar emocional y espiritual nos ase mas fuerte