Question

¿Qué estrategias se pueden utilizar para mejorar el autoestima? reflexión​

Answer 1

Respuesta:

Autoestima alta:

_  tiene confianza y elevado sentido del valor por sí misma.

_Posee fuerza de voluntad y se siente motivada y entusiasta

_Desarrolla una mirada compasiva, realista y respetuosa hacia su persona y hacia los demás.

Autoestima baja:

_encuentra dificultades para valorar y reconocer las características que la diferencian de los demás.

_Posee un discurso interior negativo

_poca confianza en sí misma

Estrategias:

_Encuentra los motivos para confiar en ti

_Recuerda tus valores

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

pues muchas

Explicación: una de ellas seria el apoyo emocional por lo cual tocaria llevarle hacer lo que mas le guste llevarla con amigos ya que siempre cuando uno se siente mal acude donde los amigos o familiares