Question

4 propuestas de actividad ficica para realizar en casa​

Answer 1

Respuesta:

Romper el sedentarismo. Para quienes están trabajando a distancia o reciban clases vía Internet, se recomienda hacer pausas de al menos 10 minutos cada dos horas. ...

Caminar y bailar. ...

Entrenamientos online. ...

Apps gratuitas para otras actividades físicas.

Explicación:

Answer 2

1- Hacer Lagartijas/Flexiones

2- Hacer Sentadillas

3- Saltar abriendo y cerrando los brazos, piernas

4- Tocarte los dedos de los pies sin arrodillarse