Propone recomendaciones para el cuidado de la salud bucal para ello sustenta recomendaciones con explicaciones basadas en conocimientos científicos sobre la salud bucal y su relación con la salud integral como el desarrollo tecnológico contribuye a la conservación y recuperación de la salud bucal.
Alguien que me ayude por favor ❤
Respuestas
Respuesta:
Cepillarse los dientes cuidadosamente. Debe hacerse tres veces al día, sobre todo, es fundamental realizar un cepillado profundo antes de irse a dormir, cuando baja la producción de saliva y los movimientos de la lengua, ya que estos contribuyen a remover la placa bacteriana.
Cepillarse las encías. Tras los dientes, también debe cepillarse con suavidad la dentadura a lo largo de la línea de las encías.
Usar un dentífrico con flúor. El dentífrico que usemos para el cepillado debe incluir flúor en su fórmula, porque ayuda a prevenir las caries o enjuagues bucales fluorados tras el cepillado dental.
Limpiarse los espacios interdentales. Si existe espacio suficiente, debe usarse un cepillo interproximal o, si no, hilo o seda dental.
Limpiarse la lengua. Debe frotarse suavemente hacia adelante usando el cepillo de dientes o un limpiador lingual, ya que en ella se acumulan un gran número de bacterias.
Esto ayudara a tu salud integral ya que si te sientes bien ,tu cuerpo tmbn lo estara.
Gracias a la tecnología nosotros podemos gozar de beneficios como buena salud dental ya que existe la rama llamada odontología que estudia las enfermedades bucales y que atenta contra ellas.