Question

¿crees que la inactividad física es sinónimo de sedentarismo? ¿por que?

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Answer 1

Respuesta:

¡Sedentarismo e inactividad física no son lo mismo! una actualización de conceptos orientada a la prescripción del ejercicio físico para la salud

Explicación:

El comportamiento sedentario se define como la ausencia de ejercicio durante la vigilia durante todo el día y se caracteriza por actividades que superan ligeramente el gasto energético básico. Por el contrario, la inactividad se define como el incumplimiento de las recomendaciones internacionales mínimas sobre salud de la población.