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La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico
ESPERO QUE TE AYUDE
leonardoayala01:
me ayuda mucho muchas gracias
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Explicación:
mejora tu salud,ayuda a ser feliz por las hormonas que generas al hacerlo y te puede ayudar a hacer relaciones o interacciones sociales mas facilmente
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