Question

que beneficios aporta a nivel fisico, mental y social relizar actividad fisica

Answer 1

Respuesta:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico

ESPERO QUE TE AYUDE

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

mejora tu salud,ayuda a ser feliz por las hormonas que generas al hacerlo y te puede ayudar a hacer relaciones o interacciones sociales mas facilmente