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Y como toda obra de arte debe planificarse creemos que es muy recomendable seguir unos consejos muy prácticos y útiles.
Lo primero que hay que hacer para preparar un menú sano es tener siempre a mano recetas saludables y crear tu propio recetario saludable, que puede adaptarse a tus gustos y a tus necesidades.
Haz una buena clasificación de las recetas y listo
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